大会の日の朝ご飯＆長芋の肉巻きのお弁当

大会１日目！
いよいよという感じでドキドキします～💓

今日は1500Mに出場します🏃

大会の日の朝ご飯は、糖質＆タンパク質を摂取します
朝ご飯から大会が始まってるようで、母は少し緊張しちゃう💦

👇まず、６時前にフルーツ＆ヨーグルトを出します
何時頃に何を摂取するかも考えてるみたいなので、母は仰せの通りにしています



👇６時半に "納豆入り卵焼きのっけご飯" を出しました
　今日はネギ抜きです



↓"納豆入り卵焼き" の作り方はこちら☆
http://cookpad.com/recipe/3133345



👆息子のお弁当です☆

午前中に走るので「普通の弁当でいい」というリクエストでした

ポカリ、ウィダー、ユニフォーム、シューズ、ゼッケン、etc.…
雨が降るかもしれないから、傘もね

結構風が吹いてるので走りにくいかなぁ
天気の回復を祈りながら、息子を送り出しました

いってらっしゃ～い！頑張るのよ～(^o^)／



👆娘のお弁当です☆

・長芋の肉巻き
・人参のツナマヨ和え
・トマト＆ブロッコリー
・カニカマ＆ネギ入り卵焼き
・梅しそチキン(市販品)
・具沢山ヒジキの甘辛煮
・梅干

↓"長芋の肉巻き" の作り方はこちら☆
http://cookpad.com/recipe/3131550

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