スモークサーモンのクルクル焼きのお弁当☆息子の朝ご飯☆手羽元の黒瀬スパイス焼きで夕ご飯

３連休の最終日、今日も暑いですね～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

あ、そういえば昨日の夕立はすごかったですね(*_*;
皆さんは大丈夫でしたか？

つぴ母は、部活の子供達に差し入れに行ってました
帰り道、風がビュービュー吹き始め、空もどんどん暗くなって、時折ピカピカと稲光が。。。⚡⚡⚡

あっ！洗濯物干したままだったΣ(ﾟДﾟ)

どうか、家に着くまで降りませんように！！←片道小一時間かかります^^;
→→何とか間に合いましたε-(´∀｀*)ﾎｯ

👇娘のお弁当☆



・スモークサーモンのクルクル焼き
・卵焼き
・ブロッコリー&トマト
・ブロッコリースプラウト
・とうもろこし
・厚揚げ&コンニャクの煮物
・すき焼きフリカケ

お弁当に♪スモークサーモンのクルクル焼き by ☆つっぴーママ☆

👇息子の朝ご飯☆



娘が出かけた後起きてきた息子に「お弁当いるの？」って聞いたら「いらな～い、今日の授業はテスト前だから休み。朝飯作ってくれる？」

はいはい、テストはちゃんと頑張りなさいよー！！

☆夕ご飯の紹介です

👇手羽元開きの黒瀬スパイス焼き



手羽元の開いたのが売ってたので、つぶあんさんからいただいた黒瀬スパイスを振りかけてソテーしました♪

やっぱり美味しー(≧▽≦)

「このスパイスの色がいいんだよな～、いかにも美味しそうって色してるんだよな～」ってZOOさん
うんうん、そーだね(´ー｀*)

👇冷奴



くずした豆腐の上に、薬味をたっぷりのせて食べるのが好きです♡

👇とうもろこし



みさきママから頂いたトウモロコシです🌽

👇厚揚げ＆竹輪＆結びコンニャクの煮物



明日は１学期最後のプール授業があります🏊
３日間ダラダラ過ごした体には、ちとキツイ？(笑)

熱中症で倒れないように、暑さ対策万全で頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!


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